Szájhigiénés tanácsok

• Naponta kétszer, legalább két percig mosson fogat úgy, hogy a száj egy-egy kvadránsára (a száj egyik negyedét jelentő fogcsoport) fél perc jusson!
• Három havonta cserélje ki a fogkeféjét! Az új fogkefével több lepedék távolítható el, mint a már elhasznált régivel.
• Használjon puha, lekerekített sörtéjű fogkefét!
• A forgó-rezgő elektromos fogkefék eltávolítják a lepedék 97%-át, még a nehezen hozzáférhető helyekről is.
• Használjon jó minőségű fogkrémet! A fluoridtartalmú fogkrémek segítenek megakadályozni a fogszuvasodást, egyéb összetevői révén pedig megelőzik a fogíny megbetegedését, és lassítják a fogkő kialakulását.
• Ne felejtse el fogselyemmel naponta tisztítani a fogak közötti hézagokat!
• Rendszeresen járjon professzionális fogtisztításra és fogászati ellenőrzésre!